Datum: 22. Januar 2021 Autor: Bernhard Gusenbauer
âLesezeit: ca. 4 Minutenâ
Mit 5 Monaten wird Chris Nikic am offenen Herzen operiert. Als Kind ist er so schwach, dass er erst mit 4 Jahren ohne Hilfe gehen kann. Radfahren hat er mit 15 Jahren gelernt. Chris hat das Down-Syndrom (Trisomie 21) â Allergien und langwierige KrankheitsverlĂ€ufe gehören zum Alltag. Neben körperlichen und geistigen BeeintrĂ€chtigungen muss er vor allem gegen gesellschaftliche Vorurteile ankĂ€mpfen. Chris wird oft benachteiligt und Ărzte trichtern ihm ein, dass er im Leben nicht viel bewerkstelligen kann. Es ist diese Erwartungshaltung, die die wahren Schmerzen verursacht. Chris hat genug davon â er hat TrĂ€ume und Visionen, die er erreichen will. Eines dieser Ziele heiĂt Triathlon, einer Sportart bestehend aus Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Foto von chrisnikic.com
Chris Nikic: âIch fĂŒhlte mich immer isoliert, ausgelassen, ausgeschlossenâ
UnterstĂŒtzt von der Familie beginnt er, sein Vorhaben in die Tat umzusetzen. Chris muss ganz von vorne anfangen, weil er mit den Jahren trĂ€ge geworden ist. Da seine Lernkurve anders verlĂ€uft, muss er sein Trainingspensum anpassen. Chris nimmt sich vor, das Training jeden Tag ein bisschen zu steigern. Zu Beginn besteht seine AktivitĂ€t aus einem LiegestĂŒtz, einem Situp und einer Kniebeuge.
Chris Nikic: âEs geht darum, jeden Tag ein Prozent besser zu werdenâ
Aufgrund der MuskelschwĂ€che trainiert Chris hĂ€rter als alle anderen. Beim Radfahren muss er seine Reaktionszeit verbessern, um Hindernissen auszuweichen und ZusammenstöĂe zu vermeiden. ZusĂ€tzlich kĂ€mpft er mit Gleichgewichtsstörungen. Chris gibt nicht auf â die schwierigen Grundvoraussetzungen haben keine Chance gegen seine Willenskraft. Immer wieder bringt er sich an seine Grenzen, mittlerweile trainiert er drei Stunden pro Tag an sechs Tagen in der Woche. WĂ€hrend sich die Ărzte verwundert die Augen reiben, steigert Chris seine LeistungsfĂ€higkeit. Nach einem Jahr Training geht er aufs Ganze: Er will seinen ersten Triathlon absolvieren!
Chris Nikic: âKonzentrier dich auf den Ironman, denn wenn jemand den Ironman macht, dann kann er auch alle anderen TrĂ€ume verwirklichenâ
Foto von chrisnikic.com
3,86 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42,2 Kilometer Laufen. Eine unfassbare Distanz fĂŒr einen Menschen mit Down-Syndrom. FĂŒr die Experten ist klar: Chris kann das niemals schaffen! Im Rennen muss er mit weiteren Problemen fertig werden: Balanceschwierigkeiten, geschwollene Knöchel, Fahrradsturz. Der Triathlon verzeiht keine SchwĂ€chen â Chris hat viele GrĂŒnde, um aufzugeben. Die entscheidende Frage lautet: Ist seine mentale StĂ€rke ausreichend, um es zu schaffen?
Es ist ruhig geworden â die meisten Teilnehmer sind im Ziel. Das Zeitlimit von 17 Stunden ist in wenigen Minuten erreicht, ab dieser Frist ist das Rennen beendet. Plötzlich bricht Jubel aus, als doch noch ein Sportler auftaucht: Chris Nikic! Mit letzter Kraft schleppt er sich ĂŒber die Ziellinie. Seine Zeit: 16 Stunden, 46 Minuten und 9 Sekunden. Die Familie fĂ€llt ihm um den Hals und unbeschreibliche GlĂŒcksgefĂŒhle durchströmen Chris. Geschafft! Langsam wird ihm bewusst: Er hat soeben als erster Mensch mit Down-Syndrom einen Ironman beendet.
Der Sport hat Chris grundlegend verĂ€ndert: Aufgrund seines guten körperlichen Zustandes braucht er fast keine Medikamente mehr und seine geistige Verfassung steigert sich von Tag zu Tag. Neue Fertigkeiten lernt er im Handumdrehen, Rechenleistungen und Reaktionszeiten werden stetig besser. WĂ€hrend Chris frĂŒher weitgehend isoliert war, ist er jetzt in einer Trainingsgruppe mit Freunden unterwegs. Er ist Teil einer Gemeinschaft, die sich so viele Familien fĂŒr ihre behinderten Kinder wĂŒnschen.
Chris Nikic: âDas Beste am Ironman ist das Training mit den Freunden. Ich war immer ausgeschlossen, das Training ist die beste Art der Einbeziehung. Ich habe Freunde auf der ganzen Welt gefundenâ
Chris hat nicht nur sein Ziel erreicht, sondern alle Grenzen gesprengt. Er grĂŒndet eine WohltĂ€tigkeitsorganisation und ist als Motivationsredner aktiv. Seine Botschaft an die Welt: Menschen mit Down-Syndrom werden unterschĂ€tzt. Sie haben nur eine andere Lernkurve und benötigen mehr Zeit. UnterstĂŒtzen wir sie dabei, die beste Version davon zu werden, die sie sein können. Alle TrĂ€ume können wahr werden, wenn wir den Mut aufbringen, ihnen zu folgen.
Es geht nicht darum, der Beste zu werden. Es geht darum, besser als gestern zu sein. Mit dieser Strategie wird Chris zum Vorbild fĂŒr viele Menschen, niemals aufzugeben. Aktueller Trainingsstand? 200 LiegestĂŒtze, 200 Situps und 200 Kniebeugen pro Tag â das Ende ist noch lange nicht erreicht. Alles scheint immer unmöglich â bis jemand kommt und es vollbringt!
Chris Nikic: âIch habe gelernt, dass es keine Grenzen gibt. Ein Mensch mit Down-Syndrom ist in der Lage, Herausforderungen zu meisternâ
Foto von chrisnikic.com
Einzelnachweise (abgerufen am 18.01.2021):
1. www.tri-mag.de â Sportgeschichte in Florida: Chris Nikic
2. www.sz-magazin.sueddeutsche.de â Ich habe vor einem Jahr mit einem LiegestĂŒtz angefangen
3. www.chrisnikic.com â Chris Nikic
https://motivationsgeschichten.com/author/bernhardgusenbauer/
https://t.me/yellowroses2021/5648
