Wie lasse ich los? Christine Werner

7. April 2021 esistallesda Allgemein 0

Es geht im Leben immer darum, alles Unliebsame anzunehmen und loszulassen.

Buddha soll einmal gesagt haben, dass Loslassen der SchlĂŒssel zum GlĂŒck ist.

Nun stellt sich allerdings die Frage „Wie lasse ich los?“.

Ich möchte hierzu einen einfachen Weg aufzeigen. Loslassen geht im Grunde immer durch das FĂŒhlen der unangehmen GefĂŒhle, die eine ungewollte Situation mit sich bringt.

Indem wir uns unsere Gedanken zu der unliebsamen Situation oder Sache bewusst machen und diese in „Darf“ umformulieren, sind wir mitten im Loslassen.

„Darf“ lautet also das Zauberwort! 

Wenn Du das, was Dich am meisten stresst und Ă€ngstigt, annimmst, indem Du sagst und fĂŒhlst „Es darf sein, dass…“ oder „Ich darf/Er darf/Sie dĂŒrfen…“, dann wandelst Du die Energie der Angst in Liebe um.

Du wirst frei.

Dann fĂ€llt alles an seinen natĂŒrlichen Platz.

Du kommst in Deine Mitte und wirst ganz. 

Um ein paar Beispiele aus dem Leben fĂŒrs Annehmen und Loslassen zu geben, habe ich ein PDF erstellt, mit der du dich inspirieren lassen und es selbst ausprobieren kannst. 

https://www.christinewerner.net/wp-content/uploads/2021/04/Gib-auf-Beispiele.pdf

Viel Freude damit, 

herzlich

Christine 

Auf der unten verlinkten Quellseite findest Du alle Infos zum Annehmen und Loslassen.

Was Du annimmst, kann sich Àndern

Die Gib auf! Methode haben mein Freund Brian Majok und ich entwickelt. Gib auf! ist ein einfaches Transformationswerkzeug.

Anwendbarkeit der Gib auf! Methode

– bei Ängsten, Konflikten, Stress
– SelbstwertgefĂŒhl / Selbstsicherheit
– Berufsthemen / Bewerbungsthemen / Karriere
– Geld / FĂŒlle
– Beziehungen
– Gesundheit
– Familie / Kinder
– Sterben / Tod
– Selbstverwirklichung

Bei der Gib auf! Methode geht es nicht darum, weiterhin zu kĂ€mpfen, etwas, was wir Menschen seit Jahrtausenden machen: Wir kĂ€mpfen um unser Überleben, um Jobs, Beziehungen, Gesundheit, Anerkennung und Akzeptanz von anderen etc.

Im Gegenteil: Durch das Aufgeben geschieht wahre VerĂ€nderung. Das Aufgeben und Annehmen der verurteilenden Gedanken und negativen Emotionen ist der SchlĂŒssel fĂŒr VerĂ€nderung in allen Lebensbereichen.

Die Gib auf! Methode besteht aus nur drei Schritten, die einfach anwendbar sind.

Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse, einzig die Bereitschaft offen zu sein und auch mal den Kopf abzuschrauben, um die GefĂŒhle (die der Antrieb fĂŒr unsere selbst erschaffene Wirklichkeit sind) zu fĂŒhlen.

Vermittlung von Gib auf!

In unserem Leitfaden mit einem konkreten Beispiel (Umgang mit PrĂŒfungsangst) kannst Du nachlesen, wie Gib auf! funktioniert und es selbst ausprobieren.

Auf unserer Gib auf! findest Du alle Informationen zu Gib auf!, praktische Beispiele aus dem Leben, Artikel zum Lesen und Nachsinnen und noch mehr UnterstĂŒtzendes. Viel Freude beim Durchstöbern!