In dieser Meditation führt Eckhart uns an, wie wir zu denken aufhören und uns auf unsere Atmung konzentrieren können, während wir uns unseres Körpers bewusst sind, so dass wir jeden Morgen in unsere innere Stille (zurück)finden können.
[Anmerkung zur Übersetzung: Das Video ist in englischer Sprache … so kannst du die Untertitelsprache auswählen: Klicke unten auf dem Videobildschirm auf das Symbol Einstellungen / Zahnrad. Klicke auf Untertitel / Englisch automatisch erzeugt. Dann öffnet sich erneut das Feld Untertitel / Klicke auf Automatisch übersetzen. Wähle die gewünschte Sprache aus.]
Eckhart Tolle