10. Jänner 2023 große Konfrontationswellen kommen auf uns zu, aber wir surfen dieses locker
Margit Kaufmann- 10. Januar 2023
- in Geistige Tagesschau
Hallo Nebedion
Grüße dich, in den nächsten Wochen geht die Post ab, oder sagen wir, es geht dermassen steil nach oben, dass so manch einer ” Schiss” bekommt von dieser Höhenveränderung und somit wird die Verdauung so einiges zu tun haben. Machen wir es dingfest und sagen einfach, die Polsprungtherorie wird manifestiert. Sagen wir es noch deutlicher, heuer explodiert die Freude im Menschen und lange musstet ihr darauf warten. Machen wir dieses für alle klar, die Veränderung wird groß, so groß, dass wir hier ein Video dazu machen.
Wie ihr in diesem Video erfahren durftet, wird nun einiges von euch abverlangt und nun eure Hilfestellung bis Freitag
Nimm einen Bleistift und ein Blatt Papier und notiere dir dieses
DU kannst dieses alles LOCKER schaffen!
Du bist hier um Spaß zu haben. NUN die Frage an dich…hast du Spaß? Spaß in deinem Leben, denn nur hier herum zu sitzen und heraus finden zu wollen, was alles nicht stimmt in deinem Leben lässt Galle und Milz sauer werden. Spaß haben, kann so einfach sein.
Erste Voraussetzung
du machst Bewegung!
Laufe gut einen Kilometer täglich, egal welches Wetter, egal wie langsam, selbst wenn du Mühe hast mit deinen Knochen. Lerne täglich die MEDITATION des GEHENS. Dieses geht so…Lasse dich nur auf deine Schritte ein, konzentriere dich nur auf deine Füsse, nimm dir vor, dich nicht auf anderes einzulassen, sondern nur auf dein Gehen. So bist du bald Meister der Gehkunst und wirst merken, wie gut es dir tut täglich mindestens einen Kilometer zu laufen. Nun werden einige von euch sagen, mir tut der Rücken weh, oder der sogenannte Fersensporn, dann sage ich….LAUFE!
Oder sie sagen, mir schmerzt der Kopf, ich sage….LAUFE!
Tue es täglich und nicht quatschen während einer Meditation, sondern die Beine beobachten. Nun weiter…
Trinke täglich, also wirklich täglich warmes Wasser, nicht kaltes, sondern warmes. Empfohlen basisches Wasser. Davon nimmst du einen Teil so ein, den anderen mit einer winzigen Prise Salz, tägliches Trinken fördert einen vermehrten Harndrang und lässt sogenannte Gifte los.
Verzichte auf Bananen, die bringen nur Stress der Galle, dieses weil der Insulingehalt einer Banane höher ist als bei anderem Obst und darum bist du schneller müde und deine Galle hat mehr Arbeit.
Nimm Cola um dich neutralisieren zu können, oft hilft ein paar Schlucke von einer guten Cola und der Energiehaushalt kann besser arbeiten
Karotten, Erbsen, Sellerie und Konsorten, alles gute Energiebringer, aber Kohlenhydrate wie Nudeln, Weißmehl und allgemein Brot überfordern in diesen Tagen deinen Körper
Schüsslersalze 12 morgens bis zu 8 Stück unterstützt den Stoffwechsel
Mittags Schüsslersalze 17 täglich 5 Stück. ist ein Energiespender
Abends Pro 12 für deinen Darm eine Kapsel präpariert deine Darmbakterien
hilft dich in Form zu bringen
Jeden Tag wirst du hier gefördert, nutze deine Chance um hier deine Vitalität zu stärken
Morgens ein Müsli …besser kein Zucker zuführen
mittags so gut wie kein Schweinefleisch, sonst egal, wichtig, wenig Nudeln, Brot oder Soßen
abends ab 18.00 Uhr nur noch breiige Nahrung, so kann der Körper besser verdauen
fettarme Suppen
Püree
pürierte Suppen
Knäckebrot usw.
Hier ist es nur ein Anfang, lerne damit umzugehen, so kommst du bestens durch diese Höhenleiter
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