Wenn du lächelst, gibt es kein Urteil, wenn du urteilst, wird das Lächeln von dir verborgen.
Wenn du das nächste Mal mit einer Person zusammen bist, die eine Reaktion in dir auslöst (ein Urteil über sie und eigentlich auch über dich), halte einen Moment inne. Gehe in dich, lächle dein schönstes Lächeln, fühle es und tauche für einen Moment in dieses Lächeln hinein. Dein Urteil wird sich auflösen. Du wirst deine Liebe reflektieren, deine Akzeptanz dessen, was ist. Du wirst in der Hingabe sein, in deiner wunderschönen Umarmung des Augenblicks.
Und das kannst du überall und jederzeit tun. Es ist nur eine einfache Frage der Entscheidung.
Versuche es eine Woche lang ununterbrochen.
Wann immer du daran denkst, was auch immer du gerade tust, lächle dein schönstes Lächeln.
Die Veränderung in dir und deiner Welt wird wundersam sein.
Leuchte hell und leuchte weit.
Ich liebe dich so sehr!
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PS. Ich spreche von einem inneren Lächeln, nicht von einem imaginären Lächeln, das sich zwar als Ausdruck in deinem Gesicht zeigt, aber all die anderen Gedanken und Gefühle verbergen kann.
Wusstest du, dass das Gehirn beim inneren Lächeln ein chemisches Gemisch der Glückseligkeit ausschüttet. Die indischen Mystiker nannten es „amiya“ oder „honigsüßer Tau“.
Die Pupillen weiten sich, das Herz schlägt stärker, die Augen fangen an, mit Tränen der Liebe zu glänzen, usw. Du kannst das Gefühl oder das Leuchten deines Lächelns nicht vortäuschen. Das Lächeln lässt tief in deine Existenz schauen, denn es kommt aus dem Erguss der Quelle, ausgelöst durch dein von Liebe erfülltes Bewusstsein.
Stell dir vor, dass du in diesem Moment zwei Kätzchen beim Spielen beobachtest oder zwei Kleinkinder, die glücklich im Sandkasten spielen und sich in ihrer Freude miteinander unterhalten. Diese Herzensausdehnung ist Teil deines inneren Lächelns des Seins.
Schau – und übe dich darin -, wie du willentlich & nach Belieben dein schönstes Lächeln auf dein Gesicht zaubern kannst.
Nicky Hamid
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© Übersetzung Roswitha https://www.esistallesda.de