Bitte, versuche nicht, mich zu reparieren. Ich bin nicht kaputt. Ich habe nicht nach deinen Lösungen gefragt.
Wenn du versuchst, mich zu reparieren, löst du unabsichtlich tiefe Gefühle von Unwürdigkeit, Scham und Versagen in mir aus. Ich kann nichts dagegen tun. Ich fühle, dass ich mich verändern muss, um dir zu gefallen, mich zu transformieren, nur um deine Ängste zu lindern, mich zu heilen, um deinen Widerstand gegen das, was ich bin, zu beenden. Und ich weiß, dass ich das nicht kann, jedenfalls nicht in deinem vorgebenem/dringenden Zeitrahmen. Du bringst mich in eine unmögliche Lage. Ich fühle mich so machtlos.
Ich weiß, dass deine Absichten liebevoll sind! Ich weiß, dass du wirklich helfen willst. Du willst dienen. Du möchtest den Schmerz der Menschen lindern, wenn du ihn siehst. Du willst erheben, aufwecken, pflegen, lehren, inspirieren. Du glaubst wirklich, dass du ein positiver, mitfühlender, selbstloser, netter, guter, freundlicher, reiner, spiritueller Mensch bist. Aber ich möchte, dass du ehrlich weißt, mein Freund, ich fühle mich wie ein dampfender Haufen Mist, wenn du versuchst, mich auf diese alte Weise zu „lieben“. Es fühlt sich für mich überhaupt nicht liebevoll an.
Ganz im Gegenteil. Es fühlt sich an, als würdest du versuchen, deine eigene Anspannung zu lindern, indem du mich kontrollierst. Unter dem Deckmantel, dass du „nett“ und „hilfreich“ und „spirituell“ bist, fühle ich mich erstickt, erdrückt, abgelehnt, beschämt und völlig ungeliebt. Ich fühle mich in deiner Liebe verlassen! Verstehst du das?
Ich habe das Gefühl, dass du dich eigentlich nicht für MICH interessierst, auch wenn es oberflächlich so aussieht, als würdest du dich kümmern! Aber tief im Inneren fühlt es sich an, als hättest du ein Bild davon, wie ich sein sollte. Dein Bild. Nicht meins! Es sieht aus wie deine Liebe, aber es fühlt sich an wie Gewalt. Verstehst du?
Aber sobald du aufhörst, mir „helfen“ zu wollen, bist du mir die größte Hilfe!
Ich höre auf, mich zu verändern, um dir zu gefallen!
Ich fühle mich sicher, respektiert, gesehen und geehrt für das, was ich bin.
Ich kann in meine eigene Kraft zurückfinden.
Ich kann mir wieder vertrauen, so wie du mir vertraust.
Ich kann mich tief entspannen.
Ohne deinen Druck, deine Forderung, mich selbst aufzugeben und anders zu sein, geheilt, transformiert, erleuchtet, erwacht, repariert, „besser“, kann ich mich selbst besser sehen.
Ich kann meine eigenen inneren Ressourcen entdecken.
Ich kann meine eigene kraftvolle Präsenz spüren.
Ich fühle mich sicher genug, um meine wahren Gefühle, Gedanken und Wünsche zuzulassen und auszudrücken, meine eigenen Wahrnehmungen zu halten.
Ich fühle mich nicht mehr erdrückt, nicht mehr als Opfer, nicht mehr wie ein kleines Kind gegenüber deinem erfahrenen Erwachsen-sein.
Der mutige Erwachsene in mir erhebt sich. Ich atme tiefer. Ich spüre meine Füße auf dem Boden.
Liebevolle Aufmerksamkeit durchdringt meine Erfahrung, selbst die unangenehmen Teile. Meine Sinne fühlen sich weniger stumpf an. Heilende Energien erheben sich in mir. Ich fühle mich leicht, frei, befreit von deiner Angst. Ich fühle mich respektiert, nicht beschämt. Gesehen, nicht mit einem Bild verglichen.
Du hilfst mir so sehr, wenn du aufhörst, mir helfen zu wollen, Freund! Ich brauche meine eigenen Antworten, meine eigene Wahrheit, nicht deine. Ich will einen Freund, präsent und echt, keinen Experten oder Retter. Und siehst du, wenn du versuchst, mich zu retten, verlässt du eigentlich dich selbst? Du läufst vor deinem eigenen Unbehagen, deinem eigenen ungenutzten Potenzial davon und konzentrierst dich auf meines? Ich werde zu deiner ultimativen Ablenkung. Ich möchte das nicht mehr für dich sein. Lass uns diesen Kreislauf gemeinsam durchbrechen!
Lass uns aufhören, uns gegenseitig zu reparieren oder zu retten.
Lass uns einander stattdessen lieben.
Verbeugen wir uns voreinander.
Segnen einander.
Halten einander.
So, wie wir sind.
So, wie wir wirklich, wirklich, wirklich sind.
~Jeff Foster
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© Übersetzung Roswitha … https://www.esistallesda.de/