Nimm dir einen Moment – genau JETZT.
Setze dich ruhig hin, wo auch immer du bist.
Atme sanft und tief ein.
Nun atme hinauf und hinaus durch den Scheitel deines Kopfes bis zur Großen Zentralen Sonne.
Ziehe einen Atemzug von dort herab in die Sonne hinein.
Halte inne und verweile eine Weile in der Sonne.
Nimm einen weiteren Atemzug und bringe ihn durch den Scheitel deines Kopfes hinunter in deinen Herzensraum.
Verweile eine Weile in deinem Herzen.
Atme erneut ein und führe den Atem durch die Basis deiner Wirbelsäule, hinunter durch deine Beine, tief in die Erde und weiter hinab bis zu ihrem Kern.
Verankere deine Verbindung von der Basis deiner Wirbelsäule (wie ein starker Drachenschwanz) fest in ihrem Kern.
Sitze mit ihrem Herzen von Herz zu Herz.
Spüre ihren Herzschlag und deinen, wie sie eins werden.
Verweile eine Weile in der warmen Stille eurer gemeinsamen Umarmung.
Wenn du fertig bist, atme erneut ein und bringe den Atem zurück hinauf in dein Herz (lasse deine Erdungsverbindung dabei fest mit ihrem Herzens-Kern verbunden).
Halte inne und blase dann sanft einen Atemzug aus, durch leicht geschürzte Lippen, in das Feld deines Seins und hinaus in die Welt um dich herum und zu allen fühlenden Wesen (in alle Richtungen). Wohin auch immer du geleitet wirst, diesen Atem zu teilen.
Leuchte weiter.
Ich liebe dich so sehr.
Wie fühlt sich das an, du kostbare, liebevolle Seele?
Du bist vollkommen, genauso wie du BIST.
Danke, dass du hier bist.
Danke, dass du DU bist.
Danke für die Liebe, die DU bist.
Du bist ein Segen – und du segnest uns – in jedem Moment, durch und durch.
Nicky Hamid
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© Übersetzung Roswitha https://www.esistallesda.de
