Es genügt nicht mehr, Dinge in deiner Welt zu identifizieren, mit denen du nicht einverstanden bist. Es ist jetzt an der Zeit, als Veränderungsagent bewusste Handlungen zu ergreifen, die auf etwas anderes hinarbeiten, etwas, das mit deinem inneren Wissen über dich selbst in Einklang steht – und für deine neue Realität.
Zuerst schaust du nach innen, in deinen eigenen Körper, deine eigene Geschichtenerinnerungen und Eindrücke, und findest die Aspekte in dir, die immer noch Geschichten der Trennung schreiben, die in Angst stecken. Dann sendest du Liebe dazu.
Rechte Hand aufs Herz, ein oder zwei Atemzüge und lächle. Jetzt linke Hand auf deinen Bauch (Magen), und reibe sanft in einer kreisförmigen Bewegung im Uhrzeigersinn. Sende Liebe dorthin, wo du intuitiv den Bereich des Körpers spürst, der es braucht, durch deine Hand. Wenn es nachlässt, sage „Danke, danke. Ich liebe dich so sehr … (Dein Name).“
Schon erledigt. Das war doch nicht schwer, oder? Ein Seufzer und ein inneres Lächeln des Wissens.
Ich liebe dich so sehr.“
Nicky Hamid
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© Übersetzung Roswitha https://www.esistallesda.de