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~ präsenzorientiert ~
In der Präsenz, dem Hier und Jetzt, dem gegenwärtigen Augenblick findet unser Leben statt, das wir in und mit unserem Körper (unseren Körpern) denkend, spürend und fühlend erfahren. Meist leben wir daran vorbei, indem wir in Phantasien, Erinnerungen wechselnd in Zukunft und Vergangenheit oder in Abstraktion feststecken. Lass Dich achtsam zurück begleiten in Dein authentisches Selbst, das von Anfang an immer da war und dafür gesorgt hast, dass Du alles, was Du erlebt hast auch überlebt hast.
