đâšÂ Meine Kraft, meine StĂ€rke, meine Intuition, meine Macht. đ„đ
Ich darf sie nun leben.
Ich darf sie ausdrĂŒcken.
Muss mich nicht mehr zurĂŒckhalten.Â
Ich darf nun MEIN Leben leben.
Mein Leben, fĂŒr das ich mich entschieden habe.
Ich habe die Fesseln gesprengt.
Ich habe mich befreit.
Befreit aus dem alten GefĂ€ngnis, das ĂŒber hunderten von Jahren bestand, das ĂŒber viele Generationen von Frauen bestand.
Ich gebe mir selber die Erlaubnis, alles, was in mir ist, nach aussen zu tragen, zu leben, an die nÀchste Generation weiterzugeben.
Was ich in mir nun geheilt und befreit habe, darf weitergehen an alle Menschen da draussen.
Es ist ein Geschenk, auf dieser Welt zu sein.
Es ist ein Geschenk, genau jetzt leben zu dĂŒrfen.
Denn wir haben die Kraft und die Macht, uns selber zu befreien.
Unser Herz zu befreien von alten, auferlegten Mustern und Begrenzungen.
Wir haben die Macht und die Kraft dazu, unsere Wahrhaftigkeit zu leben.
Ich möchte dir Mut machen.
Trau dich, in deine Dunkelheit hinabzusteigen, um dein Licht zu befreien.
Ich habe es getan. Immer wieder.
Bitte mache es auch du.
Befreie dich.
Und die Welt wird durch dich befreit werden.
Von Herzen â€ïž
Bernarda
Geschrieben im Anschluss an eine Session aus dem Heartwall-Training von Bahar Yilmaz und Jeffrey KastenmĂŒller. In diesem Training wie auch in ganz vielen anderen Situationen, Ausbildungen, Meditationen und schmerzhaften Momenten habe ich gelernt, mein Herz zu öffnen. Ich habe gelernt, mein Herz von dicken Mauern zu befreien, die mich zurĂŒckhalten, ganz mich selber zu sein. Damit ich nun immer mehr mein ganz eigenes Leben leben kann ohne Begrenzung. Das ist das grösste Geschenk, das ich mir jemals gemacht habe. Das ist das grösste Geschenk, dass sich ein Mensch jemals machen kann. 
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Meine Texte dĂŒrfen sehr gerne geteilt werden. Aber bitte nur vollstĂ€ndig und mit Angabe der Quelle:
© Bernarda Schmid, dein-herzensweg.ch.
Meine Kraft, meine StÀrke, meine Intuition, meine Macht
Vielen Dank.